アスタキサンチン効果
アスタキサンチン 効果
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「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【アスタキサンチンとは？】
アスタキサンチンとは、カロチノイド系色素の一種で、鮭、イクラ、マス、オキアミ、エビ・カニ類などの赤色色素です。
アスタキサンチンは体内で必要量だけビタミンAに変ります。抗酸化力はビタミンEの約1000倍、β−カロチンの１００倍で、自然界最強の抗酸化作用をもつ物質といわれています。
アスタキサンチンには、抗炎症、不眠症予防、動脈硬化を抑える、痴呆症改善、ストレスを抑える、老化防止、シミ、しわの予防、肌の白さを保つ等の効果が期待できます。
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