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【アロエとは？】
アロエとは、アフリカ原産のユリ科の多年草です。アロエには３００〜５００種類を超える多くの種類があり、日本ではキダチアロエ、アロエベラが多く利用され人気があります。アロエにはアミノ酸類、ビタミン類、ミネラル類、酵素類、多糖体、食物繊維など７５種類以上の栄養素が含まれており、様々な効果と活用法が知られています。
アロエのゼリー部分にあるムコ多糖体は、胆汁の流れを促進して肝臓に溜まっているコレステロールなどの不要物を包み込み、一緒に排出して体をきれいにしてくれるといわれています。
キダチアロエの葉汁をそのままか、あるいは葉をすりおろしたり、生のまま輪切りにして水で煮出した液を服用すると、消化不良、胃炎などに効き目があります。
アロエは「医者いらず」とも言われるほど栄養素が豊富に含まれています。
【アロエの効果・効能】
胃炎・胃もたれ解消／便秘解消／整腸作用／糖尿病予防／やけど緩和／殺菌作用 |
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