アンジェリカ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【アンジェリカとは？】

アンジェリカとは、精神を高揚させる効果をもったセリ科のハーブです。日本ではよろい草とも呼ばれています。アンジェリカはドイツでは医薬品として認められています。

アンジェリカの茎は料理に使い、根は薬用に使用されています。
根には免疫機能を強化する働きがあるとされています。食欲不振や胃けいれん、胃の膨満感などを和らげる作用があり、また香りを吸うと気管支炎に効くとされています。
精油は、強壮作用があり、不安などで沈んだ心を元気にしてくれる作用があるといわれています。

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