エピガロカテキンガレート

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【エピガロカテキンガレートとは？】

エピカテキンガレートは、お茶に含まれるポリフェノール成分（カテキン）のひとつです。肝細胞内の脂肪燃焼酵素を活性化する働きがあります。

緑茶に含まれるポリフェノールは何種類かありますが、抗酸化作用が一番強いのがエピガロカテキンガレート。脂肪燃焼を促進するので、コレステロールの低下、ダイエットにも効果的と言われています。

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