エルダーフラワー

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【エルダーフラワーとは？】

エルダーフラワーとは和名でセイヨウニワトコで、ハーブの一種です。マスカットのようなさわやかな香りがします。美容や健康のハーブとして、ヨーロッパでは古くから親しまれてきました。

エルダーフラワーのエキスは、風邪の引き始めや花粉症に効くということで知られています。

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