パセリ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【パセリとは？】

パセリとは、セリ科の二年草です。パセリはビタミンA（β-カロテン）、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、ビタミンＫ、カウルシウム、鉄分、葉緑素などの人体に必要な栄養素が豊富に含まれています。

パセリは体の老化やガンを防ぐ、免疫力を活性化する、風邪予防、脈硬化、高血圧、心筋梗塞、健胃、利尿、腎結石の予防や改善に効果があります。また、パセリは鉄分をたくさん含んでいるため、口臭を防ぐ、貧血予防などの効果があります。

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