ハトムギ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ハトムギとは？】

ハトムギは、アジア原産のイネ科の植物で、ヨクイニンとも呼ばれ、漢方では重宝されてきました。

ハトムギには、たんぱく質、カルシウム、カリウム、ビタミンB2などが豊富に含まれており、健胃、解熱、利尿、解毒の効果があり、慢性胃腸病、下痢、リューマチ、神経痛などの痛みを和らげる効果があります。

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