パプリカ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【パプリカとは？】

パプリカとは、ナス科の多年草で、ピーマンと同じ赤唐辛子の一種です。

パプリカは、ビタミンCが豊富で、ビタミンAも含まれています。完熟パプリカにはポリフェノールが多いのが特徴です。パプリカは、夏ばて、疲労回復、動脈硬化の予防などに効果があります。

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