バラアミノ安息香酸

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【バラアミノ安息香酸とは？】

バラアミノ安息香酸とは、PABAとも呼ばれるビタミンＢ群の仲間で、体内で葉酸が合成される時に欠かせない物質です。

バラアミノ安息香酸は、皮膚を紫外線から守ったり、赤血球の産生に関与すると言われています。バラアミノ安息香酸は、レバー、牛乳、卵、じゃがいも、小麦、玄米、胚芽パンなどに含まれています。

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