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【パンプキンシードとは？】
パンプキンシードは、ウリ科カボチャ属の植物で西洋カボチャの種のことです。
パンプキンシードは、蛋白質、脂肪、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｅなどのビタミン類を豊富に含んでおり、またリノール酸が多く含まれ生活習慣病に最適であると言われています。
その他にも男女共に泌尿器系の悩みに効果が認められており、前立腺肥大症、女性の頻尿、失禁、尿もれを和らげる効果があります。また、パンプキンシードに豊富に含まれる亜鉛は、血中のコレステロールを低下させる為、高血圧、ダイエット効果があるとテレビなどで取り上げられています。 |
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