ヒスチジン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ヒスチジンとは？】

ヒスチジンとは、体内では合成できない必須アミノ酸の一種です。

ヒスチジンは種々のたんぱく質に含まれ、ヘモグロビンに最も多い。腐敗・分解してヒスタミンを生じます。その他にヒスチジンは成長に関与するほかに、神経機能の補助的役割を果たします。

ヒスチジンは、脂肪分解の促進、慢性関節炎の症状緩和、ストレス軽減、記憶学習能力の向上、性的エネルギーを促すはたらきもあります。

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