ヒペリシン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ヒペリシンとは？】

ヒペリシンは、セントジョーンズワートに含まれる有効成分の中で、鬱病（うつ病）状態に効く一番大事な主成分のことです。セントジョンズウォートはオトギリ草科の多年草。和名はセイヨウオトギリソウ。

ヒペリシンの成分は、気分の落ち込み、無気力、不安、眠れないなどのうつの症状を軽減します。

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