ブック

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ブックとは？】

ブックとは、ブークー、ブチュ、ブッコノキのこと。アフリカ原産でミカン科の背の低い樹木のことです。

ブックの精油に抗菌作用があるので、感染症の治療に使われています。
特に尿路感染症や膀胱炎などの治療に効果があります。
ブックには、利尿作用があり、痛風にも効果があると言われています。

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