イブニング・プリムローズ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【イブニング・プリムローズとは？】

イブニング・プリムローズとは、月見草とも呼ばれる黄色い花です。母乳にも含まれる必須脂肪酸で、免疫に関係のあるガンマリノレン酸を多量に含有しています。

イブニングプリムローズの種子のオイル（月見草オイル）には、ビタミン、ミネラル、γ リノレン酸、リノール酸が含まれ、保湿効果や組織や細胞の機能を正常にする効果、ホルモン分泌を整える作用などがあります。

女性には女性ホルモンを正常にさせる働きもあるので、毎日使う事によって生理痛やPHSの改善が期待できます。

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