インディアンジンセン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【インディアンジンセンとは？】

インディアンジンセンとは、アシュワガンダとも呼ばれています。
インディアンジンセンは、ナス科の植物で、インドの伝承医療である「アーユルベーダ」で使われるハーブのひとつです。脳の血流を良くするので記憶力の増進やイライラなどを回復するのに効果的なハーブです。

また、滋養強壮作用があり、エネルギー不足や疲労を感じたときにも効果的です。
幅広く効果があることから、高麗人参と同様、健康と活力を増強する強壮剤とされています。

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