カテキン

カテキン 効果
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【カテキンとは？】

カテキンとは緑茶などに含まれるポリフェノールです。カテキンの効果には様々なものがあり、特に、とても強い抗酸化作用があることで注目されています。

カテキンは、体内の毒素を消し、細胞や遺伝子の損傷を防ぐはたらきがあります。
また、カテキンは強い抗酸化作用で活性酸素により傷ついた細胞を修復しガン化を抑制します。口臭を予防する効果やピロリ菌を減らす働きがあるので胃潰瘍の予防にもなります。
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