キシロオリゴ糖

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【キシロオリゴ糖とは？】

キシロオリゴ糖とは、とうもろこしやタケノコなどに少量含まれているオリゴ糖です。

キシロオリゴ糖には腸内のビフィズス菌を増やす働きがあり、食物の繊維を酵素で分解して作られたオリゴ糖です。1日、わずか0.7グラムでビフィズス菌を増やします。

キシロオリゴ糖は、便の水分量を理想的に保ち、整腸作用、カルシウムの吸収をよくする効果があります。

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