共役リノール酸

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【共役リノール酸とは？】

共役リノール酸とは、不飽和脂肪酸と呼ばれるもので必須脂肪酸の一種です。
共役は、きょうやくと読みます。

共役リノール酸は、健康維持の為のダイエット栄養補助食品として使用されています。食品から十分な量を摂取するのは難しい為、サプリメントを利用するのがお勧めです。
共役リノール酸は、体脂肪、中性脂肪を減少し、コレステロール値を下げ、筋肉を強化し、リバウンドを抑える効果があるとされています。

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