CoQ10(コーキューテン)

CoQ10(コーキューテン)

【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、「サプリメント」とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【CoQ10(コーキューテン)とは?】

CoQ10(コーキューテン)とは、コエンザイムQ10、補酵素Q10のことで、生命活動の源であるエネルギー生産に大きく関わる物質です。特に多量のエネルギーが必要な心臓、血管、筋肉に集中的に存在します。そして、若さをキープする成分といわれています。コエンザイムQ10はビタミンE・ビタミンCと共に摂ると、本来持っている抗酸化作用が強力に発揮され、肌の健康や生活習慣病の予防効果も期待できます。

コエンザイムQ10には肌のしわをとるなどの美肌効果もあり、美容・若返り、活性酸素にも働きかけます。コエンザイムQ10の十分な補給で細胞が活性化し、アルツハイマーの防止や免疫機能の強化、低血圧や冷え性予防、疲労回復、運動効率の向上など、様々な効果が報告されています。しかし多くの臓器のコエンザイムQ10濃度は20代をピークに減少していきます。
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