ゴマリグナン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ゴマリグナンとは？】

ゴマリグナンとは、ゴマに含まれる抗酸化物質の総称で、アフリカ原産の植物です。

ゴマグリナンには、肝臓で大量発生する活性酸素を撃退し、肝機能の低下を防ぐ血中コレステロールを下げる作用、アルコールによる肝障害を予防したり、二日酔いや悪酔いを予防する作用、乳ガンを予防する作用などがあります。

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