クラリセージ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【クラリセージとは？】

クラリセージとは、シソ科のハーブです。学名はサルビア・スクラレアといいます。
クラリセージの花と葉から抽出した精油（エッセンシャルオイル）をアロマセラピーに使用されています。

クラリセージは甘いフローラルな香りで、鎮静作用があり、ホルモンのバランスを整える働きがあるので、特に女性特有の月経の不調にオススメです。
月経リズムを取り戻し、心身共に快適に過ごすために効果的です。

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