クルクミン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【クルクミンとは？】

クルクミンとは、ショウガ科ウコンに存在する黄色い色素で、カレー粉やマスタードの色素成分のことです。秋ウコンに多く含まれる色素成分。

クルクミンには、抗酸化作用や抗炎症作用があり、肝臓の働きを活発にする働きや、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する作用があります。

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