グルタチオン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【グルタチオンとは？】

グルタチオンとは、グルタミン酸・システイン・グリシンの三つのアミノ酸が結合したもので、ペプチドの一種です。グルタチオンは、ほとんどの生体細胞中に含まれ､酵母､肝臓､筋肉などに多く含まれています。

グルタチオンは肝臓の機能を強化する作用が認められており、また、グルタチオンには紫外線を防御する作用や皮膚を守り免疫力の低下を防止する作用が報告されています。

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