クロロゲン酸

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【クロロゲン酸とは？】

クロロゲン酸とは、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種で、コーヒー豆の芳香成分のことです。

クロロゲン酸は、ガンや生活習慣病の予防、日焼けによるメラニンの抑制などの効果があると言われています。またクロロゲン酸には、肝臓での脂肪燃焼を促進する作用もあります。

クロロゲン酸は、コーヒー以外にもゴボウやサツマイモ、ナスなど一般的な植物にも含まれています。

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