マルチビタミン
サプリメント マルチビタミン
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【マルチビタミンとは？】
マルチビタミンとは、手軽に栄養を補給できるように複数のビタミンやミネラル等を配合した総合ビタミンのことです。
必要なビタミンやミネラルを食事から補給することは、どんなに食事に気を使っていたとしても、とても大変なことです。ビタミンやミネラルは、相乗効果により、カラダの健康を保つのでマルチビタミンが効果的です。
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