マルチミネラル

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【マルチミネラルとは？】

マルチミネラルとは、必須ミネラルを複数配合されたサプリメントの総称です。

特にミネラルは過剰症が現れやすいため、別のミネラルをマルチミネラルに加えて単体で摂取する場合は、許容上限摂取量を上回ってしまうことのないような注意が必要です。

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