もずく

もずく 栄養
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【もずくとは？】

もずくとは、褐藻類の海藻で、西表島から奄美大島でとれる琉球列島の特産種です。

モズクには、カルシウムやビタミンなどのミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。その中でも、海藻独特のヌルヌル成分「フコイダン」は、人体へ計り知れない効果をもたらします。

フコイダンは、ピロリ菌から胃を守って胃炎や胃潰瘍などの予防効果やガン細胞を自滅させる働きがあります。また、胃の粘膜を保護してくれると同時に、胃痛を和らげる作用があることがわかっています。
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