難消化性デキストリン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【難消化性デキストリンとは？】

難消化性デキストリンとは、ジャガイモやトウモロコシなど穀物のデンプンから抽出された水溶性の食物繊維の一種で、ブドウ糖がつながった構造を持つ体内酵素で消化されない物質の総称です。

難消化性デキストリンには、食後の血糖値の急激な上昇を抑える、便秘や腹部膨満感を解消する整腸作用、血清コレステロール、中性脂肪の低減効果など、さまざまな効果があります。

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