乳清

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

スポンサードリンク

【乳清とは？】

乳清はホエイともいいます。乳清とは牛乳から乳脂肪、カゼイン、脂溶性ビタミンなどを除いた水溶液のことです。ヨーグルトに浮かんでいる薄黄色のうわずみ液も乳清です。

乳清の成分は母乳の成分に近く、タンパク質・ビタミン・ミネラル・多糖類を豊富に含んでいるため、体力増強に役に立っています。このホエイたんぱく質はダイエット効果が高いタンパク質といわれて効果が認められています。

スポンサードリンク

TOP

INDEX
■あ行　　■か行　　■さ行　　■た行　　■な行　　■は行　　■ま行　　■や行　　■ら・わ行

リンク集

相互リンクについて

サプリメントガイドブック