ラフィノース

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ラフィノースとは？】

ラフィノースとは、ビートから分離精製して得られる天然のオリゴ糖です。ラフィノースは、ユーカリ樹液、大豆等に比較的多く含まれています。

ラフィノースは胃や小腸の酵素で消化されずに大腸に到達することが出来るので、腸内の善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌の増殖源となり、腸内環境を整えるの作用があります。また、免疫機能を強め、アトピー性皮膚炎の改善や、肝機能を強化する作用も見つかっています。

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