レシチン

レシチン 成分
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【レシチンとは？】

レシチンとは、ギリシャ語で卵黄を意味する「レシトース」（Ｌｅｋｉｔｈｏｓ）からきた言葉で、大豆リン脂質、卵黄レシチンとも呼ばれています。レシチンはリン脂質の一種で、リンを含んでいるために、リン脂質の一種とされており、人の脳や神経組織の細胞膜を構成する重要な成分です。

レシチンは、血液中のコレステロールや中性脂肪を除去する、血糖値を下げる、脳の機能を活性化する、肥満解消、皮膚の状態を正常に保ち、肌を若々しく保つ効果などがあります。
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