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【ローズヒップとは？】
ローズヒップとは、南米、チリのアンデス山脈の麓に群生している野ばらの実です。ローズヒップティーとは、バラの花が咲き終わった後の実から作られるハーブティーです。
ローズヒップは、多くのビタミン類を含んでいます。特にビタミンCは、レモンの20倍の量を含んでいます。また、カルシウムは、牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍と、女性が不足しがちな栄養素もたっぷりと含まれています。
ローズヒップの効能としては、美肌効果、眼精疲労、風邪の予防や回復、イライラ解消、利尿作用、コレステロール値の正常化などにも効果があるといわれています。 |
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