ルテオリン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ルテオリンとは？】

ルテオリンとは、植物ポリフェノール成分の一つであるフラボノイドという抗酸化物質の一種です。ルテオリンは、シソ、春菊、ピーマン、ミント、ローズマリー、カモミールなどに多く含まれています。

ルテオリンには、肝臓の解毒作用を促進させる働きがあります。花粉症やアトピーといったアレルギー症状を緩和することでも注目されています。そのほかにもルテオリンは、しみやそばかすにも効果があるとされており、抗酸化作用、免疫力強化作用もあるといわれています。

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