サルビア

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【サルビアとは？】

サルビアとは、シソ科の多年草。別名セージ。ハーブティーとして利用されたり、抽出した精油などはアロマセラピーなどに利用されています。

サルビアは、収れん、防腐、創傷治癒促進作用があり、また、うがい薬、煎じたものを胃腸炎に使用されています。

サルビアには、月経不順や更年期障害など、女性ホルモンから来る症状などにも効果があると言われています。

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