精油

精油 効能
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【精油とは？】

精油とは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。
精油は、ハーブなどの植物の有効成分を抽出した揮発性の オイルのことをいいます。

アロマセラピーで使用する植物の花、葉、果皮、樹皮から抽出したオイルで、300種類以上のエッセンシャルオイル（精油）が存在します。精油は揮発性。

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