セイヨウイラクサ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【セイヨウイラクサとは？】

セイヨウイラクサとは、ネトルの和名で、ヨーロッパ、アジア原産のイラクサ科の多年草です。セイヨウイラクサは、鉄分や葉緑素、フラボノイドを豊富に含んでいます。

セイヨウイラクサは、花粉症に効果があるとされるサプリメントです。
花粉の飛散し始める１～２週間前から飲み始めると効果が期待できます。また鉄分や葉緑素、フラボノイドを豊富に含み、貧血や月経過多にも効果的です。

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