セラミド

セラミド

【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、「サプリメント」とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【セラミドとは?】

セラミドとは、角質層の細胞間脂質の50%を占める脂質の一種のことです。このセラミドが不足していると肌が乾燥し、外部からの刺激を受けやすくなります。セラミドの増大効果で角質層をふっくらとよみがえらせ、髪のうるおいにも欠かせません。

セラミドはメラニンの合成を抑え、シミ・シワを防ぎ、肌の健康に重要な役割を果たし、化粧品に多く利用され、食品としても利用されています。また、アトピー性皮膚炎の改善にも効果があるといわれています。従来は牛から抽出されたセラミドが主流でしたが、最近では植物、国内では米ぬかや小麦粉から抽出されたものが販売されています。
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