シナモン
シナモン 効果
【サイト紹介】
「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、「サプリメント」とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【シナモンとは?】
シナモンとは、東南アジア原産で、クスノキ科の木の樹皮を乾燥させた香辛料のことをいいます。 シナモン樹皮を漢方で桂皮・桂枝ともいい薬用や香味料に使用します。
シナモンは抗菌性物質としても有名で、体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用があるので、風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果があると言われています。
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