シャンピニオン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【シャンピニオンとは？】

シャンピニオンとは、サンゴハリタケ科のキノコで、フランス語でマッシュルームのことです。シャンピニオンは、キノコの中でもタンパク質やミネラルの含有量が最も多く、ビタミンも豊富に含んでいます。

シャンピニオンは特にカリウムが豊富で、心臓の働きを正常化させ、高血圧の予防に効果があるとされています。

シャンピニオンには腸内の異常発酵を抑える作用があるので、腸内細菌叢を改善し、口臭や体臭、便臭を抑える効果があるといわれています。

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