スクワレン

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【スクワレンとは？】

スクワレンとは、スクアレンのことです。スクワレンは、深海サメの肝臓に多量に含まれています。スクアレンは、皮脂の中に多く含まれます。
十代後半の女性に最も多く、２５才頃より次第に減少を始めます。

スクアレンには免疫強化作用、細胞賦活作用、抗酸化作用、鎮痛作用、殺菌作用、浸透作用などがあります。

また、スクアレンは体内臓器の機能を高め、健康維持につながるとされています。

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