大豆オリゴ糖

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【大豆オリゴ糖とは？】

大豆オリゴ糖とは、大豆から天然成分を抽出・分離したものです。
大豆オリゴ糖は腸内の善玉菌（ビフィズス菌）を増やし、おなかの調子を整え、老化予防、動脈硬化やガンに効果があります。

大豆オリゴ糖は、大豆や大豆加工食品に含まれています。加齢とともにビフィズス菌は減少するので、大豆オリゴ糖を積極的にとると良いでしょう。

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