タマネギ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【タマネギとは？】

タマネギは、ユリ科のネギ属で中央アジア原産。タマネギには強い辛みと香りがあり、一般的に食用とされています。

タマネギには、ビタミンB，C，カルシウム、鉄分、リン、カリウム、マンガン、亜鉛などミネラルが豊富に含まれていて、糖尿病の症状改善に効果を発揮する作用があります。タマネギには血液をサラサラにする作用があります。

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