甜茶（てんちゃ）

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【甜茶（てんちゃ）とは？】

甜茶とはバラ科の落葉低木で、それから作るお茶のこと。甜茶は、中国茶の一種で、中国では古くから健康茶として親しまれてきたものです。

甜茶の葉には、甜茶ポリフェノールやカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類が豊富に含まれています。甜茶ポリフェノールには、食後の急激な血糖値の上昇を抑える作用もあり、糖尿病や高血圧の予防にもつながっています。
またお茶や抽出エキスは、アレルギー、花粉症にも効果があるとされています。

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