朝鮮人参

朝鮮人参 効能
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「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。 ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。
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【朝鮮人参とは？】

朝鮮人参とは、ジンセンのことで、ウコギ科多年性宿根植物。

朝鮮人参には、免疫力向上、疲労回復、抗酸化作用、血管拡張作用、赤血球を柔らかくする作用、冷え症改善の効果があります。

また、女性ホルモンのエストロゲンのように作用するとも考えられ、更年期障害の症状を和らげる作用もあります。他に、アメリカニンジン、シベリアニンジン、オタネニンジンなどもサプリメントに利用されています。
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