ツボクサ

【サイト紹介】

「サプリメントガイドブック」では、健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びをするため、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を解説しています。サプリメント以外にも、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマなどについても説明しています。身体に良い、健康になる、肌がキレイになるなど、良いイメージのあるサプリメントですが、｢サプリメント｣とは一体どういうものなのでしょうか。ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考にしていただけたらと思います。

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【ツボクサとは？】

ツボクサとは、ゴツコーラ（ゴツコラ）のこと。セリ科ツボクサ属の多年草。インド伝統医学のアーユルヴェーダで用いられてきたハーブです。

ツボクサには、抗酸化力が強く、美肌効果や皮膚の炎症を抑制、結構改善効果、利尿作用、脚のむくみを解消する効果があります。

ツボクサは血行が改善される為、記憶力や集中力の向上､抗ストレス効果もあります。

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